TV 1848 Ober-Olm e.V.
TV 1848 Ober-Olm e.V.

Stabiler Rücken durch Yoga

 

 

 

Herzlich Willkommen zu meinem Yoga Kurs im TVOO. Ich bin Daniela, lehre Yoga und freue mich sehr auf Sie.

 

 

 

Was ist Rücken-Yoga?                

 

Beim Rücken-Yoga werden Asanas gezielt für den Rumpf praktiziert. Dadurch werden die Stabilität und die Flexibilität des Rückens, aber auch des Bauches, gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

 

Ist Yoga etwas für mich? Muss ich beweglich, sportlich oder schlank sein?

 

  • Atmen Sie? Das ist die perfekte Voraussetzung!
  • Sind Sie offen und bereit für neue Erfahrungen? Ebenfalls super! 
  • Wollen Sie Gleichgesinnte treffen, Ihren Blickwinkel erweitern und Ihre Haltung verbessern und Ihrem Körper ein neues Bewusstsein schenken? Dann sind Sie absolut richtig!

 

Was brauche ich dazu?            

Eine rutschfeste Matte, warme Socken und etwas zum Drüberziehen oder eine Kuscheldecke für die Endentspannung.    

 

Wann?

Montags, 19:30 bis 20:30 Uhr

 

Wo? 

Mehrzweckraum der Ulmenhalle 

Anmeldungen Yoga 2022.doc
Microsoft Word-Dokument [76.5 KB]

Hier finden Sie uns:

Turnverein 1848 Ober-Olm e.V.
Essenheimer Str. 19
55270 Ober-Olm

 

Mail: info@tvoo.de

Telefon: 06136 88588

WhatsApp: 06136 88588

 

Instagram: tvoberolm

facebook: tv1848oberolm

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Turnverein 1848 Ober-Olm e.V.

Diese Homepage wurde mit IONOS MyWebsite erstellt.