TV 1848 Ober-Olm e.V.
TV 1848 Ober-Olm e.V.

Bauch-Beine-Po

WER?

Erwachsene 

 

WANN?

Jeden Montag von 19:00-20:00 Uhr 

 

WO? 

Schulhof/TV-Halle

 

Ansprechpartner:

Iris Kiefer - info@tvoo.de

 

BodyWorks - Gesunde Haltung 

WER?

Erwachsene

 

WANN?

Jeden Mittwoch von 19:00 -20:00 Uhr 

 

WO? 

Schulhof/TV-Halle

Unser Team

Übungsleiterin Iris

Bei Bauch Beine Po Workouts handelt es sich um verschiedene Übungen, die vor allem die Körperregionen beanspruchen, die im Namen enthalten sind. Aber auch der Rücken wird als Gegenspieler zum Bauch oft mit trainiert. Bei den Workouts kann mit Geräten gearbeitet werden, häufig greifen Trainer jedoch auf das eigene Körpergewicht zurück, um sanft und natürlich Muskeln aufzubauen. BBP-Workouts bedeuten eine hohe Beanspruchung der Muskeln und dadurch schnell sichtbare Ergebnisse.

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