TV 1848 Ober-Olm e.V.
TV 1848 Ober-Olm e.V.

FITNESSBOXEN

WANN?

Jeden Dienstag und Donnerstag von 19:00-21:00 Uhr  

 

WO? 

Im Fitnessraum 

 

Ansprechpartner:

André Ammelburger - info@tvoo.de

 

ACHTUNG: Die Trainingszeiten können variieren und gegebenenfalls von den Angaben abweichen. Bei Interesse bitte eine Mail an info@tvoo.de schicken, die aktuelle Info kommt dann umgehend.

 

Unser Team

 Übungsleiter André

Übunsleiter Claudio

Übungsleiter Eckard

Beim Fitnessboxen geht’s nicht darum, deinem Trainingspartner auf die Nase zu hauen! Fitnessboxen ist vielmehr ein umfassendes Ganzkörper-Workout. Ein ausgewogenes Boxtraining  beansprucht fast alle Muskelgruppen, verbessert Beweglichkeit, Schnellkraft und Kraftausdauer. Boxen benötigt feinste Abstimmung zwischen Bein- und Schlagarbeit, sodass hierbei auch die Koordination geschult wird.

Das etwa 90-minütige Training beinhaltet verschiedenste Grundelemente des Boxens wie Seilspringen, Schattenboxen, Pratzen- und Partnerarbeit sowie Intervall- und Techniktraining.

Fitnessboxen ist grundsätzlich für Anfänger aber auch Wiedereinsteiger (männlich & weiblich) geeignet. Es setzt keine Kampfsporterfahrung voraus, die erforderliche Technik wird vermittelt.

 

Kostenloses Schnuppertraining jetzt starten!

Hier finden Sie uns:

Turnverein 1848 Ober-Olm e.V.
Essenheimer Str. 19
55270 Ober-Olm

 

Mail: info@tvoo.de

Telefon: 06136 88588

WhatsApp: 06136 88588

 

Instagram: tvoberolm

facebook: tv1848oberolm

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