KURSANGEBOTE: YOGA, PILATES, ZUMBA, TABATA, COUCH POTATOES UND LAUFTREFF 

 

 

Lauf, Depression, lauf! –

Das neue Lauftraining des TV 1848 Ober-Olm

 

 

Der TVOO sagt der Depression den Kampf an und bietet allen Betroffenen ab Donnerstag, 09.08.2018, ein einstündiges Lauftraining an. 


Beim Laufen wird der Körper gut durchblutet und der Stoffwechsel verändert sich dabei zum Positiven. Obendrein verbessert sich von Mal zu Mal die Kondition, vor allem bei Anfängern.

 

Diese Erfolgserlebnisse tun gut. Das Angebot richtet sich speziell an Laufanfänger bzw. Wiedereinesteiger und wird auch psychologisch betreut. Alle Altersgruppen sind willkommen.

 

Im Winter wird das Angebot als Ausdauertraining in der Halle stattfinden.

 

Gelaufen wird immer donnerstags um 18:00 Uhr im Ober- Olmer Wald, Treffpunkt ist der Parkplatz Rondellschneise. Infos und Anmeldungen bei Jasmin Bangel unter

sportausschuss@tvoo.de.