TV 1848 Ober-Olm e.V.
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Unsere Kursangebote

Für jeden ist etwas dabei!

Yin Yoga oder Faszientraining

Wer es gern entspannt angehen möchte, für den empfiehlt sich ein Yin Yoga Kurs mit Simone Eckert.

 

Um die Geschmeidigkeit in den Faszien zu fördern, biete Simone ab Januar 2023 Faszientraining an.

Stabiler Rücken durch Yoga

Die Stabilität und Flexibilität des Rückens werden gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Pilates

Durch Pilates wird auf sanfte Weise der Rücken gestärkt, Muskeln und Bänder werden wieder flexibel und der

Atemrhythmus bewusster.

Zumba

Bei jede Menge Spaß Kalorien verbrennen und das Herz-Kreislauf-System stärken.

Kangatraining

Kangatraining vereint Sport, Fitness und Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach oder parallel zu deiner Rückbildungsgymnastik.

Männeryoga 

Ab 2023 gibt es Yoga Kurse nur für Männer.

War Yoga früher nur Männern vorbehalten, betreiben es aktuell doch weniger als Frauen.

Doch wer regelmäßig Yoga macht, stärkt Körper und Geist. Durch viele Yoga-Übungen lässt sich die Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen und Entspannung üben. 

Hier finden Sie uns:

Turnverein 1848 Ober-Olm e.V.
Essenheimer Str. 19
55270 Ober-Olm

 

Mail: info@tvoo.de

Telefon: 06136 88588

WhatsApp: 06136 88588

 

Instagram: tvoberolm

facebook: tv1848oberolm

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